No te recomiendo el rideword para un mechanic de mado, sucede que el overheat se da tanto por spam de skills como por la cantidad de golpes que recibes y cuando el rideword the baja hp (creo que es cada 5 segundos o algo así), es como si recibieras un golpe, cuando yo lo usaba me daba overheat cada 2 minutos, a la larga en su lugar puedes usar cosas que aumenten el daño como el ship captain, una brazil si te molesta la velocidad de movimiento, o en mi caso, uso un hat con myst case para limar cajitas. Para la recuperación del hp y sp rinde switchear armaduras con sky deleter y earth deleter, teniendo eso y el pet incubus o succubus (además el proxy skin es muy barato hoy día y tiene probabilidad de ayudarte a recuperar sp) no deberías tener problemas.